Sinais de baixo nível de testosterona - O hormônio da longevidade

Neste post vou revelar alguns sinais que podem indicar que você está com testosterona baixa.

Fadiga constante - Quando a testosterona está em baixa, seu corpo simplesmente não consegue produzir a energia necessária deixando você constantemente cansado e sem disposição para realizar suas atividades diárias.

Redução da massa muscular - A testosterona é essencial para o desenvolvimento e a manutenção dos músculos quando está em baixa, você pode perceber uma diminuição significativa na força e no volume muscular mesmo se continuar com sua rotina de exercícios.

Aumento na gordura corporal - Quando os níveis da testosterona estão baixos, o corpo tende a acumular mais gordura mesmo se mantendo uma dieta equilibrada e uma rotina de exercícios.

Diminuição do desejo sexual - É um dos sinais mais comuns e preocupantes. A testosterona é um hormônio fundamental para a libido masculina. Quando seus níveis caem, o interesse pelo sexo pode diminuir drasticamente afetando sua vida sexual.

Problemas de ereção - A testosterona ajuda a estimular os receptores no cérebro que produzem óxido nítrico, uma molécula que ajuda a iniciar uma série de reações químicas necessárias para a ereção. Quando os níveis de testosterona estão baixos, essa cadeia de eventos pode ser interrompida resultando em dificuldades para alcançar ou ter uma ereção firme o suficiente para o sexo.

Irritabilidade e até mesmo depressão - Essas alterações emocionais ocorrem porque a testosterona afeta neurotransmissores no cérebro que regulam o humor. A falta desse hormônio pode resultar em uma sensação geral de desânimo e frustração.

Problemas de sono - A testosterona desempenha um papel importante na regulação do sono. Quando os níveis de testosterona estão baixos, você pode experimentar insônia, dificuldade em adormecer ou em manter um sono contínuo durante a noite.

Se você está apresentando alguns desses sinais, agende uma consulta com o médico nutrólogo Dr. Norberto Paes Campos, clique aqui.