O colágeno é a proteína mais abundante no nosso corpo e diminui entre os vinte e os vinte e cinco anos de idade. Os sinais de deficiência...

Além do incômodo estético para muitas pessoas,a gordura abdominal representa a possibilidade de desenvolvimento de doenças...

A creatina é um composto produzido pelo fígado, rins e pâncreas, a partir de alguns aminoácidos (glicina, arginina, metionina). Você já...

O fígado é o maior órgão interno que temos e trabalha 24 horas por dia para limpar o nosso sangue, eliminando e metabolizando toxinas,...

O abacate é uma das frutas mais queridas no mundo, não só pelo seu sabor, mas também pelas suas qualidades nutricionais e vantagens para...

Conheça bebidas deliciosas que podem retardar o processo de envelhecimento, especialmente para aqueles com mais de 50 anos. Essas bebidas...

A Doença de Alzheimer é a forma mais comum de demência  em todo o mundo. Ela é identificada por uma série de mudanças no cérebro que...

Durante algum tempo acreditou-se que algumas pessoas obesas podiam ser metabolicamente compensadas, ou seja, sem doenças associadas à...

A Andropausa se refere ao período em que há um decréscimo natural e progressivo dos níveis da testosterona nos homens, devido ao...

Esses alimentos possuem grande quantidade de gordura e/ou açúcar, interferindo na concentração de glicose no sangue. Por isso, se você é...

É muito comum encontrar pessoas que acham que nutrólogo e nutricionista são sinônimos, mas, embora os dois profissionais tenham o...

Neste post vou revelar alguns sinais que podem indicar que você está com testosterona baixa. Fadiga constante - Quando a testosterona...

Ostras - Fonte de zinco e gordura; Salmão - Fonte de ômega 3 e ácidos graxos; Ovos - Fonte de zinco; Azeite de oliva - Fonte de gorduras...

Para as mulheres, a nutrologia se mostra especialmente valiosa. Isso se deve à complexidade dos ciclos hormonais femininos e às...

O acelerador metabólico consiste em uma substância que é aplicada por meio da via intramuscular da barriga, em que enzimas são utilizadas...

A Bioimpedância é um exame indolor que avalia a composição corporal, com base na quantidade aproximada de músculos, ossos e gorduras do...