A creatina é um dos suplementos mais estudados no mundo — e também um dos mais mal compreendidos. Se você já ouviu dizer que ela faz mal...

As doenças autoimunes afetam milhões de pessoas em todo o mundo e se caracterizam pelo mau funcionamento do sistema imunológico, que...

As folhas verdes escuras são verdadeiros tesouros nutricionais. Incluir alimentos como couve, espinafre, rúcula, agrião e alface romana...

A aparência física sempre foi um elemento importante na construção da identidade e das relações sociais. No entanto, mais do que uma...

Nos últimos anos, a procura por procedimentos estéticos entre homens cresceu de forma expressiva, quebrando antigos tabus e consolidando...

Durante muito tempo, o cuidado com a pele foi associado quase exclusivamente ao universo feminino. Felizmente, essa visão está mudando, e...

Você já deve ter ouvido a expressão “sono da beleza”, não é mesmo? Mais do que um simples ditado, ela tem base científica. A qualidade do...

Cada vez mais pesquisas confirmam: o que colocamos no prato influencia não apenas o corpo, mas também a mente. A relação entre...

A nutrologia é uma especialidade médica focada na prevenção, diagnóstico e tratamento de doenças relacionadas ao comportamento alimentar...

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O preenchimento peniano (Faloplastia) é um procedimento estético que visa aumentar o volume e a circunferência do pênis, por meio da...

A saúde cardiovascular é uma prioridade na terceira idade porque as doenças do coração são a principal causa de morbidade e mortalidade...

Deficiências nutricionais, como a falta de ferro, zinco, biotina, vitamina D e vitamina B12, podem prejudicar o crescimento do cabelo e...

O microagulhamento facial que vem ganhando cada vez mais popularidade devido aos seus incríveis benefícios para a pele. Trata-se de...

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A partir dos 40 anos, muitos começam a notar mudanças na energia, motivação e até mesmo no rendimento físico e mental. O cansaço crônico,...

Quando um homem está obeso, seu corpo tende a acumular mais gordura, principalmente na região abdominal. Essa gordura abdominal é...

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O envelhecimento é um processo multifatorial que afeta diferentes camadas anatômicas, levando, em sua camada mais profunda da face, à...

Para que haja ganho de massa muscular, duas coisas são essenciais: o estímulo ao músculo e uma alimentação que inclua todos os...